健康チェック

「糖尿病危険度」 35点（平均点：63.64点）
blog巡り　１件目で足踏みしちゃいました。健康診断チェックサイト

とりあえず、運動不足チェック：４２点　ガーン・・・予想通りだけど。対策は

　その１）テレビのリモコンを使わない（どこかに隠す）

　その２）　エスカレーターを使わず階段を利用する

　その３）歯磨きをする時は必ずつま先立ちでする

とな。実はその１、その２は毎日実行しているぞ！
だって・・・その１）TVのリモコンないですから～。（大学入学時におじから貰った物を使い続けており、引越し時に紛失。）・・・その２）大学病院　エレベーター待っていたら仕事にならないですから～。地下２階から５階の外科病棟までダッシュです（息は非常に切れるけど）。

その３）つま先立ちで歯磨きを実行するしかないですね（笑）

面白いので、みなさんも健康チェックしてみたらどうでしょう？