最近はちょびっとおやすみ取れるようになりました。その時間を使って、自分にできるコトを…


by cookie_mel
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

筋肉痛~

a0036626_2238279.jpg

クッキーさんのウォーキングに付き合ってるメルごん。
実は筋肉痛だったりして・・・w

今日は
a0036626_22392244.jpg

2日続けて1万歩オーバー=457.5 Kcal

体動かしてもなかなかカロリーって消費されないんだなぁ。。。
[PR]
by cookie_mel | 2009-01-15 22:40 | マロン君のひとりごと