最近はちょびっとおやすみ取れるようになりました。その時間を使って、自分にできるコトを…


by cookie_mel
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先を越された・・・

久々に会った患者さんに先を越されました。3ヶ月前に胃に穴が開いて手術した患者さん。

身長の割りにお肉が付いていて、お腹を開いたときにも脂肪の厚さに「うわっ」思ったし、家族への説明に手術中に撮影した胃の穴を見せたらご家族も穴よりお腹の脂肪にビックリする始末。高血圧もあったので胃潰瘍の栄養指導とともにダイエットするように毎日毎日回診のたびに声をかけていた。ご家族からもはっぱをかけられたようで退院するまでにまず4kg減量。

外来で会うと、毎日メモした手帳を見せてくれた。毎日の体重、血圧。
この3ヶ月で更にマイナス3kg。「先生、もう減らないわ~」
でも、着々と体重減少!体が軽くなったと喜んでくれています。
血圧も薬を飲まなくても毎日安定した正常な血圧。

彼女のダイエットは食事、水分摂取による排便コントロール、朝30分の散歩、買い物も徒歩で。そして継続。

はっぱをかけていた側が感動。明日から朝10分の散歩をしようと思います。
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by cookie_mel | 2006-08-28 23:22 | cookieのぼやき